就労移行支援事業所ビンゴ横浜

ビンゴ横浜の日々の活動と就職お役立ち情報等を綴ります

朝たんのススメ！

寝ている間にはアミノ酸が補給されず、たんぱく質を摂るには朝が最も重要！体を鍛えている方に限らず、加齢による筋肉量の減少を防止する、ストレスを和らげ体内時計を調節するトリプトファンというアミノ酸を摂取できる。毎朝10gが理想です♪

筋肉にも睡眠にも心理的にも良い影響を与えて毎日の活動を活発に♪

 

 

 

 

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毎朝10g♪

♪
NPOダイバーシティコミュニケーションズ　
就労移行支援事業所　ビンゴ横浜

📞045-225-9030
HP→ npo-diversity-communications.jp/bingo

#ビンゴ横浜 #就職 #リワーク #障害者採用 #障害者雇用 #定着支援 #知的障害 #精神障害 #発達障害 #LD #ADHD #うつ病 #自閉症スペクトラム #障害福祉 #障害者雇用支援 #就労移行支援  #日中活動 #通所 #利用者募集 #横浜 #中区 #西区 #南区 #神奈川区 #川崎市 #大田区  #世田谷区 #品川区 #wethe15 #LGBT

朝たんのススメ！

寝ている間にはアミノ酸が補給されず、たんぱく質を摂るには朝が最も重要！体を鍛えている方に限らず、加齢による筋肉量の減少を防止する、ストレスを和らげ体内時計を調節するトリプトファンというアミノ酸を摂取できる。毎朝10gが理想です♪

筋肉にも睡眠にも心理的にも良い影響を与えて毎日の活動を活発に♪

 

 

 

 

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毎朝10g♪

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お昼ご飯の後のプログラムは数独‼️
初めての方にもわかるようにまずはルールを。
ふむふむ。
続いて解き方のコツをわかりやすい図解で説明する支援員K。わかりやすい👏
皆さん楽しみつつも真剣に取り組んでいました。

1番苦労していたのは代表🤭
脳トレになったわぁ〜と満足そうでしたが、
けっこう時間かかってましたよ

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プログラム変更♪

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山下公園


今日の2コマ目は新聞読解でしたが、お天気がいいので、山下公園へお散歩に変更しました❗️
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事業所には沢山の本もあります❗️
今年は秋が少し長く少し動けば汗をかくくらいです。
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読書の秋ですので、山下公園での読書会もしてみるのもいいですね
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スマホの便利機能〜voiceover〜

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1人1台以上？は電子機器を持ち歩く時代です
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スマホの説明書となるものはほとんどなく皆さん感覚？で操作を習得されているのではないでしょうか？
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便利なスマホですがまだまだ知らない機能沢山あります。

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今回は弱視の方に便利なvoiceover機能について紐解いていこうと思います
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習うより慣れろ！！
分かりやすく？動画で発信していきます
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プログラム

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コミュニケーション導入の講座を行いました。
ビジネスマナーとは、思いやりの心・感謝の気持ちを相手や周囲に伝わるよう形に表したもの。とても奥が深く、難しい〜。

日本人あるあるの『どうぞ、いやっ、お先にどうぞ』のループは思いやりなのかどうか。

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GBT

横浜で受けられる障害者割引き制度 〜娯楽編〜

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横浜で受けられる障害者割引き制度
〜娯楽編〜
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娯楽編については全てを書ききれないほど、殆どの施設が割引き対象です♪

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お出かけする前には施設への行き方と共に受けられる制度についても調べて下さいね
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